Conexão Sissy

  Neuroplasticidade é o processo pelo qual o seu cérebro aprende, desaprende e reaprende. Se você repete um comportamento, pensamento ou emoção com frequência, os caminhos neurais responsáveis   por isso se fortalecem. O que você não usa, o cérebro enfraquece ou apaga (como poda neural).   Como funciona? O cérebro é composto por cerca de 86 bilhões de neurônios, e eles se comunicam por meio de sinapses (pequenas conexões químicas e elétricas). Quando você aprende algo novo:   1. Novas conexões são formadas entre os neurônios. 2. Com a repetição, essas conexões ficam mais fortes, como uma trilha que vira estrada. 3. Isso muda literalmente a estrutura do cérebro.   Exemplo simples: Se você treina piano:   Seu cérebro cria e reforça conexões motoras, sensoriais e auditivas. Depois de repetição, você toca sem pensar, virou automático. O mesmo vale para linguagem, hábitos, emoções e até identidade.     Tipos de...

  Como a Música Mexe com a Nossa Mente (e Molda Quem Somos) Você já parou pra pensar em como uma música pode mudar completamente o seu humor? Às vezes, basta uma canção começar a tocar e, de repente, algo dentro de você se transforma. Talvez já tenha sentido isso: Uma música animada começa e, num instante, a confiança aparece. Você sorri, o corpo acompanha o ritmo, o quadril se move sozinho, e tudo parece mais leve. Em outro momento, uma melodia doce e suave desperta uma alegria pura, quase infantil, como se o mundo ficasse mais bonito por alguns minutos. Mas também existem aquelas músicas que tocam fundo na alma e sem perceber, você está com os olhos molhados, lembrando de alguém ou de um tempo que ficou pra trás. E claro, há as músicas sensuais  aquelas que fazem o corpo vibrar, o olhar mudar, e uma energia quente subir, deixando um clima erótico no ar.   A música acessa diretamente partes do cérebro ligadas à emoção, à memória e à identidade. Ou sej...

  O que é Scripting Visual ? Imagine uma pessoa que sonha em ir a Miami olha para uma foto de uma praia de Miami na parede. Sem perceber, começa a se imaginar caminhando na areia, sentindo o sol, ouvindo o som do mar, vendo as cores ao redor. O corpo reage como se estivesse lá: respiração desacelera, músculos relaxam, sensação de bem-estar aparece. Isso é Scripting Visual, é quando através de um estimulo visual (fotos, videos, ambientação) conseguimos ter um vislumbre interior de uma realidade desejada Em outras palavras: Você “escreve” (script) uma cena, situação ou estado que deseja alcançar, usando imagens que reforcem essa história, para que seu cérebro comece a aceitar isso como possível e real.   O Que Acontece na Sua Mente Durante o Scripting Visual   1. O cérebro acredita no que vê   Ao olhar uma foto, um vídeo ou até uma lembrança mental, seu cérebro acende as mesmas áreas que usaria se você estivesse vendo aquilo ao vivo. Por exemp...

O que é criação de persona ? A criação de persona é uma técnica de transformação comportamental e identitária, onde você constrói uma identidade alternativa, com nome, traços, visual e comportamento próprio para explorar partes suas que foram reprimidas, escondidas ou jamais vividas. É uma forma de “ativar” mentalmente um estado interno desejado, e com o tempo, transformar esse papel em parte real da sua identidade. Ela não é só fantasia, é ferramenta psicológica poderosa para: Treinar comportamentos Quebrar bloqueios Desligar o julgamento interno Explorar desejos que você ainda sente vergonha ou medo de viver   POR QUE FUNCIONA? Nosso cérebro responde a contextos e papéis. Quando você dá nome e forma a um “papel” interno, o cérebro entende aquilo como uma nova referência comportamental e não como você “forçando” algo. Você cria um espaço interno seguro, onde se permite viver o que deseja sem precisar negociar com sua identidade atual, que ainda pode estar che...